....an denen jeder Schritt vor die Tuer eine echte herausforderung ist: Ueberlebensstrategien fuer den Morgen im Grosstadt-Dschungel:

 Kubanischer Salsa beim aufstehen
 Sich Ausreden ueberlegen, um heute nicht aufstehen zu muessen
 wenn das nicht hilft (meine alter ego war staerker: ich stehe doch auf): sich vorstellen, dass in … tagen wieder freitag ist
 Lieblingsparfum und dabei nicht in den Spiegel schauen
 Als Fruehstueck einen Eiskaffe in der superschicken italienischen bar um die Ecke (was verdammt, wenn dort nur ein vergammelter Greissler ist?) – alternativ ein Cappucino mit einem Banana Split (Schokolade, Banane, Eis und Kaffee – also wenn DAS nicht hilft), oder aber die russische Variante: Wodka und danach eine salzgurke – kurbelt den blutdruck an und gibt kraft fuer die metro, profan zu hause: kaffee und schokokekse, tut’s im notfall auch
 In der U-Bahn: Augen zu und durch!
 Geheimtip fuer maedels – funktioniert garantiert (hier selbst ausprobiert *g*): catwalking (schnell, auf einem strich, mit hueftschwung) – von den russinnen abgekupfert und wirkt garantiert (egals was man anhat, egal wie man ausschaut – stichwort: kein spiegel – nach anfaenglicher hueft-steife (was will man schon in aller fruehe), just do it and feel the difference!
 Bei rot ueber die strasse gehen (in moskau NICHT zu empfehlen!)
 Bloss nicht versuchen positiv zu denken: wenn man das schlimmste erwartet, kann man nur positiv ueberrascht werden